Một bữa ăn lành mạnh và cân bằng cần phải được xây dựng dựa trên nguồn thực phẩm đa dạng với đầy đủ thành phần dưỡng chất. Nếu như chúng ta duy trì một chế độ ăn uống cân bằng thì...
Hiện nay, rối loạn chuyển hóa là một vấn đề nghiêm trọng xảy ra trên toàn thế giới. Rối loạn chuyển hóa thường liên quan đến tình trạng kháng Insulin, làm cho cơ thể không dung nạp được Glucose...