Vitamin là nhóm gồm các loại hợp chất hữu cơ có nguồn gốc từ thực phẩm rất thiết yếu cho người trưởng thành, trẻ em và cả người già, chúng tham gia vào tất cả các hoạt động sống của cơ t...
Chất béo là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày và đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên sử dụng chất béo như thế nào nhằm mang đến hiệu q...
Trong đời sống hàng ngày chúng ta thường tiếp xúc với nhiều người gặp phải tình trạng béo phì, tăng huyết áp, cholesterol máu cao… dù không biết rõ ràng về các chứng bệnh này nhưng chúng ta cũng h...