03Th4
Bạn đang có ý định tìm cho mình một HLV dinh dưỡng để nhờ tư vấn và hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sức khỏe, nhưng chưa biết quy trình làm việc của HLV dinh dưỡng ra sao. Hãy tham khảo bài...
03Th4
Thông thường những người mắc các bệnh không lây nhiễm phải điều trị nghiêm túc trong khoảng thời gian dài, có người còn kéo dài cả đời, thậm chí nếu như không được chăm sóc, kiểm soát tốt...
03Th4
Trong guồng quay của nhịp sống hiện đại, cơ thể của chúng ta rơi vào tình trạng tích tụ mỡ thừa kéo dài ngày qua ngày tháng qua tháng một cách âm thầm, mà phần lớn đều không quan tâm cho đến khi...
03Th4
Nếu bạn đã ăn uống đúng bữa nhưng luôn cảm thấy thèm ăn các loại đồ ăn vặt, có đường, béo hoặc mặn thì đó là những dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe của bạn, khi nhận diện �...
03Th4
Với mong muốn giảm cân nhanh, những người ở trong tình trạng thừa cân, béo bụng đã chọn cách nhịn ăn, nhịn uống để giảm cân. Có người thì bỏ bữa sáng hoặc chỉ ăn một bữa trong ngày, ngườ...
03Th4
Do mặc cảm tự ti với thân hình thừa cân béo bụng nên nhiều người đã tìm đến những biện pháp giảm cân tiêu cực, đặc biệt là phái nữ, tất cả đều mong ước đạt được hiệu quả giảm câ...
03Th4
Khi xã hội ngày càng phát triển, chúng ta thường nghe nói đến một số nghề nghiệp mới như Wedding Planner, Personal Trainer, HLV sức khỏe (Health Coach) hay HLV dinh dưỡng (Nutrition Coach). Vậy HLV dinh dưỡng l�...
03Th4
Sở hữu sức khỏe tốt luôn là nền tảng vững vàng cho sự nghiệp thành công và đời sống hạnh phúc. Nếu muốn có được sức khỏe tốt chúng ta cần chú ý đến sinh hoạt, thể thao và lựa chọn các...
03Th4
Chắc bạn đã từng thấy trên báo đài, TV, mạng xã hội thường khuyên mọi người nên thay đổi để có lối sống tích cực và lành mạnh hơn. Tuy nhiên như thế nào là lối sống thiếu lành mạnh, đờ...
03Th4
Nhịp sống hiện đại tuy mang đến nhiều điều kiện thuận lợi nhưng cũng tạo ra vô vàn áp lực. Chúng ta thường xuyên phải đối mặt với sự căng thẳng kể từ công việc cho đến gia đình, các mố...
